Physiotherapie
Ihre Spezialisten für Physiotherapie in Neuhausen-Nymphenburg
Physiotherapie setzt sich mit der Behandlung, Rehabilitation, Prävention und Leistungssteigerung auseinander. Ziel ist es, die körperliche Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu fördern und sie bei der Rückkehr in den Alltag nach Verletzungen zu unterstützen.
Aufgaben der Physiotherapie
Behandlung von Verletzungen:
Zielt darauf ab, Verletzungen wie Muskelzerrungen, Bänderdehnungen, Knochenbrüche oder Sehnenentzündungen zu behandeln. Techniken wie manuelle Therapie, Massage, Elektrotherapie oder Ultraschall werden eingesetzt.
Rehabilitation:
Nach Verletzungen oder Operationen hilft die Physiotherapie, Beweglichkeit, Kraft und Funktionalität wiederherzustellen. Sie begleitet Athleten durch alle Phasen der Genesung bis hin zur Rückkehr in den Sport.
Prävention:
Entwicklung von Trainingsplänen zur Vermeidung von Überlastungen und Verletzungen.
Fokussiert auf Aufwärmprogramme, Bewegungsanalysen und gezielte Kräftigungsübungen.
Leistungssteigerung:
Optimierung der Bewegungsabläufe, Verbesserung von Koordination, Kraft, Ausdauer und Flexibilität. Individuell zugeschnittene Programme zur Maximierung der sportlichen Leistung.
Akute Betreuung:
Sportphysiotherapeuten sind häufig bei Wettkämpfen vor Ort, um Verletzungen sofort zu versorgen (z. B. durch Taping, Kälte- oder Kompressionsbehandlungen).
Techniken und Methoden
- Manuelle Therapie: Lösen von Verspannungen und Blockaden in Gelenken oder Geweben.
- Krankengymnastik: Erstellen von Übungsprogrammen zur Kräftigung und Beweglichkeitsverbesserung der jeweiligen Strukturen
- Kinesiologisches Taping: Unterstützung der Muskulatur und Förderung der Heilung.
- Funktionelles Training: Übungen zur Verbesserung von Bewegungsmustern und sportartspezifischen Anforderungen.
- Elektro- und Kältetherapie: Förderung der Heilung und Schmerzlinderung.
- Sportmassage: Zur Lockerung von Muskeln und Förderung der Durchblutung.
