EMS-Training
EMS-Training – Effektiv, zeitsparend und individuell
Maximale Ergebnisse in minimaler Zeit:
Beim EMS-Training (Elektro-Muskel-Stimulation) werden deine Muskeln durch gezielte elektrische Impulse aktiviert – ganz ohne schwere Gewichte. Die Impulse verstärken jede Bewegung und sorgen dafür, dass selbst tiefliegende Muskelschichten trainiert werden, die bei herkömmlichem Training oft unberührt bleiben.
Für wen eignet sich EMS-Training?
Ob Einsteiger, Sportler oder Reha-Patient – EMS-Training ist für nahezu jeden geeignet (Ausnahme: Schwangerschaft, Herzschrittmacher). Besonders beliebt ist es bei Menschen mit wenig Zeit, die dennoch sichtbare Ergebnisse wollen.
Da bei uns Physiotherapeuten das Personal Training betreuen, ist es zudem möglich, auch bei bestehenden Grunderkrankungen EMS-Training zu absolvieren.
Deine Vorteile auf einen Blick:
Zeitsparend: Nur 20 Minuten pro Einheit genügen für ein intensives Ganzkörpertraining.
Effektiv: Bis zu 90 % aller Muskelfasern werden gleichzeitig aktiviert.
Gelenkschonend: Ideal bei Rückenproblemen oder nach Verletzungen.
Individuell: Das Training wird exakt auf deine Ziele und dein Fitnesslevel abgestimmt – ob Muskelaufbau, Fettverbrennung oder Körperstraffung.
Sicher & betreut: Jede Einheit findet unter Anleitung eines geschulten Trainers statt, der die Intensität an dich anpasst.
Unser Versprechen:
Bei uns trainierst du in moderner Atmosphäre, mit neuester Technologie und persönlicher Betreuung. Schon nach wenigen Einheiten spürst du, wie dein Körper kräftiger, straffer und vitaler wird.
Starte jetzt mit deinem EMS-Training und erlebe, wie effektiv 20 Minuten sein können!
